Guía Nutricional Básica

Cómo seguir la guía nutricional.
Según esta guía nutricional, debes seguir estas reglas clave:
  • Regla 1. Sólo debes comer los alimentos que figuran en la guía nutricional.
  • Regla 2. Beba 1 galón (3,8 litros) de agua todos los días.
  • Regla 3. Tome suplementos a base de hierbas una hora antes de los medicamentos.
  • Regla 4. No se permiten productos animales.
  • Regla 5. No se permite alcohol.
  • Regla 6. Evite los productos de trigo y consuma únicamente los “granos de crecimiento natural” que figuran en la guía.
  • Regla 7. Evite usar el microondas para evitar matar la comida.
  • Regla 8. Evite las frutas enlatadas o sin semillas.
Comidas que se deben evitar
  • No se permiten alimentos que no estén incluidos en la guía nutricional del Dr. Sebi, como:
  • frutas o verduras enlatadas
  • fruta sin semillas
  • huevos
  • lácteos
  • pez
  • carne roja
  • aves de corral
  • productos de soya
  • Alimentos procesados, incluidos alimentos para llevar o de restaurante.
  • alimentos enriquecidos
  • trigo
  • azúcar (además del azúcar de dátil y el sirope de agave)
  • alcohol
  • café
  • levadura o alimentos leudados con levadura
  • alimentos hechos con levadura en polvo